Творожный Смузи. Он не только безумно вкусный, но и невероятно питательный и полезный. Легко усваивается и дарит огромный заряд энергии, которой хватит до следующего приема пищи. Готовится легко и быстро.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан – 1 шт.
  • Творог – 100 гр.
  • Овсяные хлопья - 1 ст.л.
  • Мед – 1 ст.л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  • До однородности пробиваем блендером банан, творог, овсяные хлопья, мед, молоко.

    Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже.

    Приятного аппетита!