Здоровый завтрак - овсянка с бананом и яйцом. Каша получается вкусной и воздушной, банан придает сладость, а яйцо - сытность. При подаче добавьте пасту из арахиса и ягоды - и правильный завтрак готов!

На 2 порции:

хлопья овсяные - 60 г

молоко - 180 мл

яйцо - 1 шт.

банан - 1 шт.

Для подачи:

арахисовая паста - 1 ложка

фрукты или ягоды

В кастрюле заливаем молоком овсяные хлопья, помешивая, доводим до кипения. Варим 3 минуты.

В отдельной емкости взбиваем яйцо, добавляем банан и разминаем его вилкой. Полученную массу вмешиваем в кашу.