Ингредиенты:

  • морская капуста
  • морковь
  • чеснок
  • соль
  • перец
  • растительное масло (льняное)

Приготовление:

1. Сушеную морскую капусту, заливаем водой комнатной температуры и оставляем на 30 минут набухать.

2. Морковь мелко порежем (можно на крупной терке) и слегка обжарим на масле, добавляем натертый чеснок, соль и перец по вкусу, перемешиваем.

3. Морскую капусту режем ножом на 5 см. полоски и все перемешиваем с добавлением льняного масла.

4. Салат готов)