Правильное питание рецепты: как сделать батончик мюсли рецепт. Перекусы в школу - как приготовить гранола батончик рецепт. Что взять с собой в школу, на роботу, в университет. Здоровое питание.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
◉ Основа:
● Мед - 2 ст. ложки
● Овсяные хлопья - 1,5 стакана
● Финики - 300 грамм (3/4 чашки пюре из фиников)
◉ Наполнитель - 1 стакан:
● Сухофрукты - изюм, клюква, сушеные яблоки и тд
● Шоколад
● Семечки
● Орехи
