Полезный, воздушный, легкий, мега шоколадный, без вреда для фигуры!

Ингредиенты

  • Бананы – 5 шт.
  • Молоко (вода) – 5 ст.л.
  • Какао порошок – 5 ч.л.

1. Бананы очистить. Нарезать тонкими слайсами. Разделочную доску застелить. пищевой пленкой и смазать тонким слоем растительного масла без запаха. Бананы сложить на доску. Отправить в холодильник на 3-4 часа для замерзания.

2. Бананы поместить в чашу блендера, добавить какао порошок из расчета: на 1 банан 1 ч.л. какао порошка и 1 ст.л. молока. Взбить до однородности. Подавать охлажденным.